sport

Im dłużej trenujesz tym większe efektyNie

7 Największych Mitów O Tym Jak trenować cardio Ćwiczenia kardio to jedno z najpopularniejszych i skutecznych sposobów na poprawę kondycji fizycznej oraz spalenie nadmiaru kalorii. Niestety, wokół treningu kardio krąży wiele mitów, które mogą wprowadzić w błąd osoby chcące poprawić swoją kondycję. Dlatego dziś przyjrzymy się 7 największym mitom na temat trenowania kardio.

1. Myśląc, żDodane: 23-09-2025 09:50

Powrót do pełnej wersji: sport